В современной медицине существует целый ряд заболеваний, которые называются «расстройствами настроения». К аффективным расстройствам относится и депрессия. Что это за недуг и как он проявляется? Подобное расстройство характеризуется появлением депрессивных эпизодов. Они могут длиться несколько дней, недель, месяцев и даже лет. В это время у человека проявляется симптоматика разной степени тяжести. Депрессивные эпизоды могут повторятся, а между ними пациент может себя нормально чувствовать и возвращается к прежней жизни. Это называется циклотимией или реккурентным депрессивным расстройством. Показатель рецидивов (возвращения депрессивных эпизодов) в случае тех кто выздоравливает после первого эпизода, составляет приблизительно 35% в течение первых 2 лет и около 60% в течение 12 лет.

При несвоевременной диагностике депрессии (пройти тест на депрессию Вы можете на нашем сайте) и лечении депрессии существует вероятность того что заболевание будет прогрессировать. «Светлые» периоды сокращаются, депрессивные эпизоды проявляются у человека чаще, становятся все более сильными. Примерно в 20% всех случаев депрессия становится хроническим заболеванием без ремиссии, особенно в тех случаях, когда не предоставляется соответствующее лечение.

К симптомам депрессии относятся:

− подавленное настроение в течение большей части дня;

− чрезмерная раздражительность и нервозность;

− снижение чувства удовлетворенности;

− набор веса, или же наоборот, его резкая потеря;

− гиперсомния или бессонница;

− замедленность движений или психокинетическая активность;

− повышенная утомляемость;

− низкая концентрация внимания;

− мысли о суициде;

− снижение работоспособности, общий упадок сил;

− быстро прогрессирующее чувство вины, часто доходящее до абсурда;

− снижение мыслительной деятельности;

− нерешительность.

Как выйти из депрессии и начать работать? Депрессия однозначно приводит к потере трудоспособности. По прогнозу ВОЗ, к 2020 году депрессия выйдет на первое место в мире по трудопотерям среди всех заболеваний, обогнав сегодняшних лидеров - сердечно-сосудистые и инфекционные болезни. В Европе до 50% длительных отпусков по болезни связаны в депрессией и тревожностью.

Депрессия – это не просто затяжная апатия, это болезненное состояние организма. Пациента с депрессией отличает постоянно пониженное настроение, тревожное состояние, сопровождающееся мрачностью, озлобленностью, раздражительностью, повышенной чувствительностью к действиям окружающих людей.

С чего начать выход из депрессии?

Во многих журналах и интернет-изданиях наверняка часто встречается вопрос о том, как быстро выйти из депрессии. Чтобы правильно выбрать лечение, важно верно определить разновидность недуга. Как ни странно, но данное заболевание может иметь разные формы.

Депрессивные эпизоды, которые переживает человек, бывают:

− легкие;

− средней тяжести;

− тяжелые.

Как выйти из депрессии на начальной стадии ее развития?

Легкая форма заболевания часто описывается как небольшое депрессивное расстройство. Оно может появиться практически у каждого после череды неудач или трагического случая. Кто больше всего подвержен депрессии? Ученые установили, что заболевание возникает у девушек чаще, чем у представителей сильного пола. В процентном соотношении: 10-25% представительниц слабого пола хотя бы раз перенесли в своей жизни эпизод сильной депрессии. В то время как всего 5-12% представителей мужской половины человечества встречались с данным заболеванием. Клинические исследования показали эффективность Нормотима при данной форме депрессии.

Как выйти из состояния депрессии женщине? Давайте разберемся, почему многие девушки больше подвержены данному недугу. Известно, что дамы более эмоциональны и близко принимают все к сердцу: будь то любовная драма или же неудачи на профессиональном поприще. Чтобы бороться с симптомами и последствиями депрессии, важно, прежде всего, устранить причину недуга. На легкой стадии развития болезни помогают путешествия, новые увлечения, смена места работы или жительства. В общем, перемена обстановки. Но усилить действие данной социальной формы лечения могут препараты против депрессии продающиеся без рецепта, например Нормотим.

Следующая стадия после легкой – это рецидивирующая монополярная депрессия, относится к группе средней тяжести. Она характеризуется наличием нескольких депрессивных эпизодов, которые сменяются периодами относительно нормального душевного состояния.

Как выйти из тяжелой депрессии? Начать необходимо с консультации со специалистом. Без медикаментов вы вряд ли обойдетесь. Важно найти средства, способные подавить волнения, резкие смены эмоционального фона, панические атаки и раздражительность.

В данном случае депрессию можно победить и в домашних условиях (после консультации с врачом). Современный рынок предлагает средства, которые относятся к классам антидепрессантов и нормотимиков. Нормотим – одно из подобных средств, его важным свойством является потенцирование действие антидепрессантов, таким образом сокращается длительность приема и дозировки препаратов. Важно своевременно проконсультироваться у специалиста и начать прием подобных препаратов незамедлительно, чтобы недуг не перешел в долгую длительную депрессию.

Как выйти из глубокой депрессии? Это череда депрессивных эпизодов, не сменяющихся ремиссией. Если вы больше двух лет не можете выйти из состояния депрессии, наверняка она успела перерасти в сложную форму. В таком случае необходимо срочно действовать и обращаться к квалифицированным специалистам. Заставить себя это сделать может быть довольно трудно. Зачастую пациенты не верят, что им могут оказать помощь.

Найти самостоятельно выход из глубокой депрессии будет непросто, особенно если не принимать никаких медикаментозных средств. Не нужно покупать дорогие антидепрессанты, до консультации с врачом, но можно начать прием безрецептурных препаратов, к которым относится Нормотим. Это позволит снизить тревожность, нормализовать эмоциональный фон. После этого, вам будет легче обратиться к специалисту. Он, в свою очередь, продиагностирует ваше заболевание и порекомендует соответствующее лечение.